Bruxismo: este consejo puede ayudarte a aliviar el dolor

¿Sabías que no sólo el odontólogo puede ayudarte con el dolor que produce el bruxismo? Además de este especialista, responsable de detectar el problema y de ponerle solución a ese desgaste de la dentadura (principal síntoma de bruxismo), el fisioterapeuta puede ayudar a los pacientes a tratar otros signos como la sobrecarga mandibular o molestias articulares.

El bruxismo, como explica nuestro fisioterapeuta Alberto Camacho (@calessalud) es el acto de rechinar los dientes y que “se hace de manera inconsciente ante momentos de estrés o tensión”. Además, es bastante habitual, ya que afecta a entre un 7 y un 8% de la población general, aunque es cierto que muchos casos están sin diagnosticar.

Uno de los principales problemas del bruxismo es que los dientes pueden ejercer una presión excesiva en los músculos, los tejidos y las estructuras que rodean la mandíbula, de ahí la importancia de acudir al odontólogo, pero el fisioterapeuta también puede ayudar mucho. En el vídeo, nuestro experto explica qué tipo de mecanismos pueden ayudar a mejorar la zona y a liberar la mandíbula para mejorar el descanso durante la noche y lograr, además, una mejor postura en la masticación.

En el vídeo ,nuestro fisioterapeuta explica cómo puede ayudar y qué ejercicios son los más indicados.

Aunque no es un problema grave lo cierto es que el bruxismo puede llegar a causar lesiones dentales permanentes y dolores en la mandíbula a largo plazo. Por eso es importante acudir a los especialistas si creemos que podemos tener el problema.

Entre los síntomas más habituales se encuentran:

Dolor en la zona facial

Trastornos de la articulación temporomandibular incluyendo artralgias, tensión con dolor en la musculatura masticatoria, rigidez y limitación de movimiento.

Otalgias reflejas o secundarias.

Aumento de la sensibilidad, odontalgias crónicas, erosión de las cúspides dentarias e incluso pérdida de las piezas.

Cefaleas y migrañas.

Dolor de columna vertebral, principalmente de la región cervical.

Alteraciones del sueño.

Ansiedad y depresión.

Estrés crónico.

Vértigos y mareos.

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Nj productora